증상

1. 신체활동 후 권태감이 하루 이상 지속된다.
2. 최근 일을 자주 잊어버리거나 집중력이 떨어진다.
3. 뒷목이 뻣뻣하고 어깨가 항상 무거우며 잦은 두통이 발생한다.
4. 숙면을 취했음에도 피로가 지속된다.
5. 설사와 변비를 반복하는 과민성 대장 증후군이 생긴다.
6. 전에 없던 알레르기 증상이 나타난다.
7. 감기에 잘 걸리는 등 면역력이 약해지고 추위나 더위를 못 참는다.
8. 갑작스럽게 허기진 저혈당 증의 증세가 나타날 수 있다.
9. 만성피로가 지속되면 수면장애, 우울증, 불안증 등을 유발하여 정신과 치료가 필요한 경우도 종종 발생한다.

진단과 검사

1. 기본 혈액검사 및 갑상선 검사
2. 타액 호르몬 검사
3. 소변 유기산 검사
4. 소변 요오드 검사
5. 모발미네랄 중금속 검사
6. 음식 lg G검사

치료

식습관 및 생활습관 관리

1. 하루에 1.5~2리터 이상 물을 많이 마신다.
   설탕, 밀가루, 인스턴트 음식, 술, 튀긴 음식을 피한다.
   현미밥과 양질의 단백질, 식이섬유를 많이 섭취한다.
   가능하면 밤 11시 이전에 일찍 잠자리에 든다.
   하루에 10분씩 전신 근육을 골고루 스트레칭하는 습관을 들인다.

부족한 미네랄 및 비타민 보충요법

1. 고용량 비타민 C를 복용한다.
   여러 가지 비타민, 미네랄이 함유된 영양제, 오메가 3 지방산 등을 섭취한다.

항노화 및 스트레스 관리

영양 및 수액주사 요법

1. 환자의 영양상태나 호르몬 상태 세포기능에 따라 정맥 미세영양주사요법 등 수액 주사를 투여한다.